STAGE BIEN ÊTRE À LA VILLA CALVI CORSE
PROGRAMME : Durant 4 jours – Pension complète avec une nutrition saine sans lactose, gluten et minimum sucre dans l’Hôtel Villa***** – 3 randonnées différentes dans cette nature magnifique – 8 Cours ou Workshop de 1h- 1h30 de PILATES-GARUDA avec Eva Winskill qui a plus de 35 ans expérience du monde Pilates et Bien Être. […]
GARUDA GHARA (BRIQUE)
OBJECTIF de la FORMATION BRIQUE (GRAHA): Apprendre les mouvements du GARUDA avec les Briques. La brique améliorer le maintien et offre une autre dimension dans le travail musculaire. Maximum 10 personnes. Programme : 4h de formations par jour total : 12h INSCRIPTIONS : Fit Studio, Le Loft Garuda Pilates, 118 rue du Colombier, 83 350 Ramatuelle […]
GARUDA FOUNDATION
OBJECTIF de la FORMATION : avec Maria Elena Bernardi du 19 au 22 Février 2026 à Paris Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou […]
GARUDA BARRE FOUNDATION
OBJECTIF de la FORMATION : avec Maria Elena Bernardi à PARIS James a créé un travail contemporain avec la barre en utilisant le mouvement tirer et pousser. En utilisant le travail GARUDA debout cela donne un travail du haut et du bas du corps, un travail fonctionnel, sur la force, la souplesse et l’équilibre. Informations […]
Formation PRIVE Avec Eva Winskill
Avec plus de 40 ans d’expérience dans le monde du Fitness et PILATES et 15 ans dans le GARUDA Eva Winskill vous propose ces diverses formations privées soit au Studio LE LOFT Garuda Pilates, à Ramatuelle, ou via zoom soit directement au sein de votre propre établissement. Ces formations sont adaptées à tous les professeurs […]
« LOADED FLEXIBILITY » avec Magnus Ringberg
Pendant ces 3 jours de formation de « Loaded Flexibility » vous allez acquérir le programme d’entraînement de cette nouvelle technique. C’est un programme dédier à la force musculaire avec un travail alliant des mouvements de grande amplitude et de souplesse ce qui vous permettra de découvrir de nouvelles sensations et peaufiner la connaissance de votre corps. […]
INSPIRATION DAY GARUDA avec JAMES D’SILVA
Holistique et dynamique, le Garuda est une nouvelle technique révolutionnaire créée par James D’Silva. Cette technique inspirée du Pilates, de la danse, du Yoga, et du Tai Chi est une philosophie unique qui se pratique au sol et sur machine. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettant d’augmenter la force, la […]
INSPIRATION DAYS – AUTOMNE 2025
INSPIRATION DAYS GARUDA Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances alliant un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettent d’augmenter […]
GARUDA CHAISE (DHARA)
OBJECTIF DE LA FORMATION : La Formation Chaise (DHARA) aide à prendre conscience de la méthode GARUDA et à comprendre les mouvements intérieurement et dans l’espace. Elle s’adresse aussi à un public spécifique (séniors, femme enceinte et rééducation). Une navette de l’aéroport de Nice est disponible le vendredi à 10h et au retour le […]
GARUDA APPARATUS A
Le répertoire Apparatus GARUDA vous donnera une autre façon d’enseigner les cours sur les Reformer, Cadillac, Wunda Chair. OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre le répertoire sur Apparatus GARUDA Foundation A INSCRIPTION : Contactez FIT Studio Une navette est disponible de L’AEROPORT NICE à l’aller et au retour le dimanche Prix : 25€ A/R
