GARUDA FOUNDATION
Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances alliant un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettent d’augmenter la force, la […]
GARUDA FOUNDATION
Avec AURÉLIEN PEILLEX. Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances alliant un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettent d’augmenter […]
GARUDA CHAISE (DHARA)
OBJECTIF de la FORMATION La Formation Chaise (DHARA) aide à prendre conscience de la méthode GARUDA et à comprendre les mouvements intérieurement et dans l’espace. Elle s’adresse aussi à un public spécifique (séniors, femme enceinte et rééducation). Une navette est disponible de L’aéroport de Nice aller/retour. Contactez Fit Studio 25€ A/R HEBERGEMENT : Contactez FIT […]
GARUDA Foamroller (Chakra)
OBJECTIF de la FORMATION Apprendre les mouvements du GARUDA avec le Foamroller. Une formation pour ouvrir, allonger et renforcer le corps. Le Chakra comme une roue énergétique qui permet de nous donner un challenge proprioceptive avec une conscience mentale. Une navette est disponible de L’aéroport de Nice aller/retour. Contactez Fit Studio 25€ A/R HEBERGEMENT : […]
GARUDA GRAHA (BRIQUE)
FORMATION GARUDA GRAHA (BRIQUE) Cette formation traverse le répertoire Garuda à l’aide des briques de yoga pour proposer un travail en profondeur, fluide et accessible. Les briques mettent en lumière les principes de la méthode Garuda. Elles offrent un point de repère pour les appuis du corps et permettent à la fois une plus grande […]
GARUDA BARRE FOUNDATION
OBJECTIF de la FORMATION James a créé un travail contemporain avec la barre en utilisant tirer et pousser. En utilisant le travail GARUDA debout cela donne un travail haut et bas du corps pour un travail fonctionnel, la force, souplesse et équilibre. Une navette est disponible de L’aéroport de Nice aller/retour. Contactez Fit Studio 25€ […]
GARUDA APPARATUS B
Le répertoire Apparatus GARUDA vous donnera une autre façon d’enseigner les cours sur les Reformer, Cadillac, Wunda Chair. Frustre d’avoir besoin d’utiliser les machines différentes de Pilates ? James à inventi : GARUDA APPARATUS. Il a travaillé avec les ingénieurs pour créer une machine de multiples possibilités. Le platform est beaucoup plus large, elle s’ouvre […]
GARUDA APPARATUS SERIE1
Le répertoire Apparatus GARUDA vous donnera une autre façon d’enseigner les cours sur les Reformer, Cadillac, Wunda Chair. Frustre d’avoir besoin d’utiliser les machines différentes de Pilates ? James à inventi : GARUDA APPARATUS. Il a travaillé avec les ingénieurs pour créer une machine de multiples possibilités. Le platform est beaucoup plus large, elle s’ouvre […]
INSPIRATION DAYS PARIS
INSPIRATION DAYS GARUDA Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances alliant un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettent d’augmenter […]
STAGE BIEN ÊTRE À LA VILLA CALVI CORSE
PROGRAMME : Durant 4 jours – Pension complète avec une nutrition saine sans lactose, gluten et minimum sucre dans l’Hôtel Villa***** – 3 randonnées différentes dans cette nature magnifique – 8 Cours ou Workshop de 1h- 1h30 de PILATES-GARUDA avec Eva Winskill qui a plus de 35 ans expérience du monde Pilates et Bien Être. […]
