Eva Winskill Master Trainer Garuda France et Suisse vous initie à une approche holistique et organique du GARUDA avec le travail de force du PILATES, de la respiration et les pratiques du YOGA.
Lors de nos modules de formation GARUDA, vous allez appréhender le système d’exercices développés par James D’Silva fondateur de cette méthode unique et polyvalente entre flexibilité et précision de mouvements.
Formez-vous en GARUDA ou complétez votre formation initiale grâce à nos modules GARUDA MATWORK, Barres & Slings et GARUDA APPARATUS.
Appréhender la meilleure façon d’exécuter les exercices et les mouvements du répertoire GARUDA en préparant des sessions adaptées aux niveaux de vos élèves et à leurs problématiques. Devenez un professeur de GARUDA performant et qualifié.
Abordez l’ensemble du répertoire GARUDA avec Fit Studio Le Loft. Structurez vos cours en donnant du rythme à vos enseignements, améliorez vos connaissances pour adapter le contenu de vos cours collectifs et privés à l’ensemble de vos clients.
Nos modules de formations GARUDA vont vous aidez à prendre conscience de votre corps pour le solliciter de façon intelligente et transmettre à vos clients un travail dynamique et fluide pour une pratique éclairée de la méthode GARUDA.
Une formation de certification complète pour « devenir professeur de Garuda » qui porte sur l’ensemble des outils nécessaires à la pratique et l’apprentissage du GARUDA avec une machine (Apparatus), au sol (avec un tapis) ou bien à l’aide d’une chaise (Dhara), de briques de yoga (Graha) ou de rouleaux de massage (Foamroller ou Chakra).
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*tous nos cours sont reconnus certification Quali Opi pour les crédits de formation
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