Inspirée des principes du Pilates, des postures du yoga, de la grâce de la Danse et du Thaï Chi. Le GARUDA est l’avenir du bien-être du 21ème siècle et commence là où le Pilates s’arrête. James D’Silva créateur de la méthode, pense que l’on doit varier les exercices pour faire entrer en compétition le corps et l’esprit,
Le répertoire GARUDA se développe et s’élargit sans cesse avec des exercices ciblés, adaptés, et variés pour gagner en force, en endurance, en coordination et en souplesse.
Frustré d’utiliser des supports différents, James à créé avec l’aide d’ingénieurs hautement qualifiés GARUDA APPARATUS, une machine aux possibilités infinies.
Une plateforme plus large qui peut s’ouvrir au milieu, la chaise s’attache au bout, la cage est plus grande pour permettre une meilleure amplitude facilitant les changements des pulleys, slings, straps pour permettre des exercices pointus et ciblés. *Apparatus A, Apparatus B, Serie 1, Serie 1
*chaque module de formation de 24h est réparti sur 4 jours.
Eva Winskill, entourée d’une équipe de techniciens aguerris, formateurs internationaux vous reçoit dans ce studio « centre de formation » pour vous dispenser des formations complètes de Garuda, Pilates et Yoga où vous pourrez acquérir ou compléter l’ensemble des compétences inhérentes à l’enseignement de ces disciplines.
Fit Studio est une école renommée en France qui est connue pour sa rigueur et son professionnalisme.
Nos professeurs et formateurs sont diplômés, compétents et expérimentés.
