PILATES WEEK END PRATIQUE MATWORK
PILATES MATWORK 13, 14 avril 2024 Samedi 13 Avril 9H30 – 10H30 Cours Pilates FOAM ROLLER : Le Centre « Powerhouse of the body» comme disait J.Pilates. Travaillez ses abdos profonds, transverses et plancher pelvien en coordination avec les grands droits et les obliques mais aussi les Multifidus sans oublier la connexion de la respiration. […]
WORKSHOP avec Magnus Ringberg
Magnus est très apprécié pour sa connaissance des mouvements. Ces 2 jours s’adressent à des professeurs de Yoga, Pilates, Garuda, Fitness ou des élèves pour apprendre la bonne technique. Apprendre comment utiliser les Fit Ball, Élastiques, Renforcement Musculaire et Stretch dans vos cours privés ou collectifs. Les élastiques sont un outil excellent pour la force […]
FORMATION GARUDA CHAISE (DHARA)
La Formation Chaise (DHARA) aide à prendre conscience de la méthode GARUDA et à comprendre les mouvements intérieurement et dans l’espace. Elle s’adresse aussi à un public spécifique (séniors, femme enceinte et rééducation). Accès online au vidéo, logo, photos.. pendant 2ans avec l’inscription GARUDA TEACHER
FORMATION GARUDA SEATED & STANDING
OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre les mouvements du GARUDA debout et assis avec des mouvements et enchaînements fluides, inspirés par le Yoga, le Pilates, le Tai Chi et la Danse ce qui procure un travail très complet et fonctionnel. Accès online au vidéo, logo, photos.. pendant 2ans avec l’inscription GARUDA TEACHER
GARUDA FOUNDATION
Holistique et dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettant d’augmenter en force, […]
INSPIRATION DAY GARUDA
OBJECTIF DE LA FORMATION Holistique et dynamique – GARUDA est une technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et/ou au sol. Appréhendez lors de cette formation d’une journée avec Eva Winskill et Pamela […]
WORKSHOP GARUDA PETIT EQUIPEMENTS
Ces 3 jours sont pour les personnes ayant déjà suivie la formation « Garuda Petits Équipements ». James fera un rappel/review et abordera les nouveaux matériels tels que les Briques, Chaises et Sling.
PILATES WEEK END PRATIQUE
Pratique et Observation – Master Class OBJECTIF : Pratiquer les mouvements sur tapis et avec les équipements. Observer les cours. Préparations des cours avec des thèmes différents : problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Suivez les cours Master Class, vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous les […]
PILATES PRATIQUE
Nous vous donnerons bientôt plus d’informations, mais vous pouvez aussi nous contacter. DATES : Cette formation est peut être couplée avec d’autres dates de formation sur des modules similaires prévus sur différentes périodes de l’année.
GARUDA FUNDAMENTAL PARIS
Holistique et dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental qui permet d’augmenter en […]
