M SPACE YOGA Avec Magnus Ringberg

M SPACE YOGA Avec Magnus Ringberg

OBJECTIF DE LA FORMATION : Magnus est très apprécié pour sa connaissance des mouvements. Ces 3 jours s’adressent à des professeurs de Yoga, Pilates, Garuda, Fitness ou des élèves qui souhaitent apprendre la bonne technique et analyser les mouvements dans un cours de Yoga. Magnus va vous aider à trouver la fluidité pour un cours (Vinyasa […]

GARUDA REFORMER Niveau 2 avec James D’Silva

OBJECTIF DE LA FORMATION : Apprendre à utiliser le Reformer avec Garuda, adapter le répertoire Garuda Apparatus sur le Reformer pour un cours adapté à vos clients. En niveau 2 nous ajoutons Jumping Bord. Vous avez besoin d’un Reformer, d’une Box ou d’une petite plateforme et d’un Jumping Board. Navette disponible de l’aéroport de NICE […]

GARUDA APPARATUS B

Seance Garuda sur Nice

OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre le répertoire sur Apparatus GARUDA avec la chaise, les élastiques et les mouvements « hanging ». Navette est disponible de l’aéroport de Nice ALLER/RETOUR Contactez Fit Studio HEBERGEMENT : Contactez FIT Studio Accès online aux vidéos, logos, photos pendant 2 ans avec l’inscription GARUDA TEACHER.

GARUDA SLING (TARA)

OBJECTIF DE LA FORMATION : Tara ou le Garuda Sling est une partie intégrante du Garuda Apparatus. Le répertoire du Sling a été élaboré pour renforcer, stabiliser, stimuler et défier votre posture. La sangle Tara vous soutient et crée une force de traction qui vous permet d’apprendre à utiliser et à remplir l’espace autour de vous, […]

GARUDA CHAKRA FOAMROLLER

OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre les mouvements du GARUDA avec le Foamroller. Une formation pour ouvrir, allonger et renforcer le corps. Le Chakra comme une roue énergétique permet de donner un challenge proprioceptive avec une conscience mentale. Navette disponible de l’aéroport de Nice ALLER/RETOUR – Contactez Fit Studio  HEBERGEMENT : Contactez FIT Studio Accès online aux […]

GARUDA avec le REFORMER

OBJECTIF DE LA FORMATION Apprendre comment utiliser le Reformer avec Garuda auprès d’Eva Winskill. Adapter le répertoire Garuda Apparatus sur les Reformer pour un cours adapté à vos clients. Vous aurez besoin d’un Reformer, d’une Box ou d’une petite plateforme. *5h par jour pour un total 20h de formation Une navette est disponible DE L’AEROPORT […]

GARUDA FOUNDATION

Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental qui permet d’augmenter la force, […]

GARUDA REVIEW FOUNDATION

OBJECTIF DE LA FORMATION : Nous réviserons le Garuda Foundation Matwork qui vous donnera la possibilité de passer l’examen de GARUDA et ainsi devenir GARUDA TEACHER. Vous pourrez suivre cette formation « révision » sur place ou via Zoom uniquement si vous avez passé la formation Garuda Matwork de plus de 6 mois. Total 8h de formations L’examen […]

GARUDA GRAHA (BRIQUE)

OBJECTIF de la FORMATION BRIQUE (GRAHA) : Apprendre les mouvements du GARUDA avec les Briques. La brique améliorer le maintien et offre une autre dimension dans le travail musculaire. Maximum 10 personnes ! Programme : 4h de formations /jour pour un total de : 12h Une navette est disponible de l’aéroport de NICE à l’aller et au retour […]

GARUDA BARRE FOUNDATION

OBJECTIF de la FORMATION James a créé un travail contemporain avec la barre permettant d’utiliser le mouvement tirer/ pousser.  En utilisant le travail GARUDA debout cela donne un travail du haut et du bas du corps, un travail fonctionnel sur la force, la souplesse et l’équilibre. Professeur :  Maria Elena Bernardi Accès online aux vidéos, […]

Fit Studio est une école renommée en France qui est connue pour sa rigueur et son professionnalisme.

Nos professeurs et formateurs sont diplômés, compétents et expérimentés.