– Analyser les différentes postures :
Lordose/Cyphose/ Flat Back / Sway Back / Scoliose Muscles faibles Muscles forts
– Marketing / Prix / Communication / Brochures / Contrat / Questionnaire
– Apprendre les mouvements d’Origine de Joseph Pilates
– Analyser les mouvements et pratiquer les mouvements
– Comment aider pour réussir tout en restant en parfaite sécurité avec les variations et modifications
– Utiliser les petits équipements
– Apprendre la structure avec les échauffement et transitions
– Construire un cours de Pilates sans ou avec les petits équipements dans les différents apprentissages, débutants, intermédiaire, avancé et niveau mélangé en groupe ou en cours privé
– Les techniques visuelles, une bonne exécution des exercices
Max 6 personnes
