GARUDA FOUNDATION

12 octobre, 2023
- 15 octobre, 2023

à propos

Holistique et dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettant d’augmenter en force, en souplesse, en coordination et en endurance.

OBJECTIF de la FORMATION :
Ici, la base du Pilates est utilisée avec une approche différente. Nous allons apprendre à isoler un muscle pour ensuite travailler les lignes myofasciales. Cette approche est bénéfique pour les personnes qui présentent des dysfonctionnements ou un déséquilibre. C’est également, une excellente formation pour les professeurs qui souhaitent poursuivre la technique GARUDA.

HORAIRES : 10h-13h / 14h30-17h30 Dimanche 9h-12h/13h-16h
LIEU : FIT STUDIO, Le Loft Garuda Pilates, 118 rue du Colombier, 83350 Ramatuelle Ou en VIRTUEL
PRIX : 1200€
Accès online aux vidéos, logo, photos, pendant 2 ans avec l’inscription GARUDA TEACHER.
NAVETTE GRATUITE AÉROPORT DE NICE: Jusqu'à 18h30 la veille des formations commenceant 10h et jusqu'à 10h30 pour les formations qui commencent à 14h. Retour après le dernier jour de la formation. Réservations: 0608717281

Lieu

FIT STUDIO, Le Loft Garuda Pilates, 118 rue du Colombier, 83350 Ramatuelle Ou en VIRTUEL

Enseignant

Bootcamp - Garuda - nordic walk - Pilates

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