GARUDA APPARATUS SÉRIE 2
OBJECTIF DE LA FORMATION : avec Rebecca Mottin et Eva Winskill Le répertoire Apparatus GARUDA vous donnera une autre façon d’enseigner les cours sur les Reformer, Cadillac, Wunda Chair. Frustré d’avoir besoin d’utiliser les machines différentes de Pilates ? James à inventé : GARUDA APPARATUS. Après cette formation vous pourrez faire les mouvements sur les […]
GARUDA CHAISE (DHARA)
OBJECTIF DE LA FORMATION : La Formation Chaise (DHARA) aide à prendre conscience de la méthode GARUDA et à comprendre les mouvements intérieurement et dans l’espace. Elle s’adresse aussi à un public spécifique (séniors, femme enceinte et rééducation).
REVIEW APPARATUS A
OBJECTIF DE LA FORMATION : Formation destinée aux personnes ayant déjà suivie la formation Apparatus A. 1 jour et demi de formation pour aborder le répertoire APPARATUS A, les différentes modifications et variations. Une navette est disponible NICE L’AEROPORT le soir avant et retour Dimanche – Contactez Fit Studio
WEEK-END PILATES
OBJECTIF DE LA FORMATION : Pratiquer les mouvements sur Tapis. Observer les cours. Préparer les cours avec des thèmes différents : problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Et suivez les cours Master Class. Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous les week-ends Samedi 19 avril : 9H30 – 10H30 Cours Pilates […]
WORKSHOP AVEC JAMES D’SILVA
OBJECTIF DE LA FORMATION : Avec James D’Silva : pieds, genoux et hanches / Mains, épaules et Scapulaires Nous confirmerons le programme exact en temps voulu. Formation : total de 16h
GARUDA SEATED STANDING
OBJECTIF DE LA FORMATION : Apprendre les mouvements du GARUDA debout et assis avec des mouvements et enchaînements fluides, inspirés par le Yoga, le Pilates, le Tai Chi et la Danse ce qui procure un travail très complet et fonctionnel. LIEU : FIT STUDIO, Le Loft Garuda Pilates, 118 rue du Colombier, 83350 Ramatuelle HEBERGEMENT & NAVETTE* : Contactez […]
M SPACE YOGA Avec Magnus Ringberg
OBJECTIF DE LA FORMATION : Magnus est très apprécié pour sa connaissance des mouvements. Ces 3 jours s’adressent à des professeurs de Yoga, Pilates, Garuda, Fitness ou des élèves qui souhaitent apprendre la bonne technique et analyser les mouvements dans un cours de Yoga. Magnus va vous aider à trouver la fluidité pour un cours (Vinyasa […]
Pilates Prénatal & Postnatal et Séniors
OBJECTIF DE LA FORMATION : La méthode Pilates offre une bonne préparation à l’accouchement et favorise la récupération après la naissance du bébé. Les exercices Pilates favorisent la concentration sur des zones qui jouent un rôle vital pendant les périodes pré et postnatales. Grossesse et Pilates/ Pilates Séniors
PILATES Anatomie Dos et Posture
OBJECTIF de la FORMATION : Comprendre le travail du Pilates, Garuda,Yoga… aussi bien physiologique que biomécanique. La connaissance du corps humain, à travers la maitrise de l’anatomie et de la biomécanique est indispensable à une pratique éclairée du Pilates pour enseigner des cours de qualité en toute sécurité grâce à une étude plus précise des […]
GARUDA SLING (TARA)
OBJECTIF DE LA FORMATION : Tara ou le Garuda Sling est une partie intégrante du Garuda Apparatus. Le répertoire du Sling a été élaboré pour renforcer, stabiliser, stimuler et défier votre posture. La sangle Tara vous soutient et crée une force de traction qui vous permet d’apprendre à utiliser et à remplir l’espace autour de vous, […]
