WORKSHOP GARUDA PETIT EQUIPEMENTS
Ces 3 jours sont pour les personnes ayant déjà suivie la formation « Garuda Petits Équipements ». James fera un rappel/review et abordera les nouveaux matériels tels que les Briques, Chaises et Sling.
PILATES WEEK END PRATIQUE
Pratique et Observation – Master Class OBJECTIF : Pratiquer les mouvements sur tapis et avec les équipements. Observer les cours. Préparations des cours avec des thèmes différents : problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Suivez les cours Master Class, vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous les […]
PILATES PRATIQUE
Nous vous donnerons bientôt plus d’informations, mais vous pouvez aussi nous contacter. DATES : Cette formation est peut être couplée avec d’autres dates de formation sur des modules similaires prévus sur différentes périodes de l’année.
GARUDA FUNDAMENTAL PARIS
Holistique et dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental qui permet d’augmenter en […]
REVIEW GARUDA FUNDAMENTAL
Nous réviserons GARUDA FOUNDATION MATWORK qui vous donnera la possibilité de passer l’examen de GARUDA et devenir GARUDA TEACHER. Vous pourrez suivre cette formation « révision » sur place ou via Zoom uniquement si vous avez passé la formation GARUDA MATWORK de plus de 6 mois. L’examen est prévu à Paris en Automne 2022.
BOOT CAMP MAI 2023
JEUDI 18/5 9h30 – PILATES ORIGINE ET FASCIAS – Cours flow pour comprendre la biotenségrité, l’autorégulation, le lâcher prise dans les mouvements d’origine de Joseph Pilates et comprendre à quel point, il était un avant gardiste ! avec Laura Urbaniak 10h45 – GARUDA BRIQUE (GHARA) – La brique pour améliorer le maintien et offrir une […]
PILATES PRATIQUE
Nous vous donnerons bientôt plus d’informations, mais vous pouvez aussi nous contacter. DATES : Cette formation est peut être couplée avec d’autres dates de formation sur des modules similaires prévus sur différentes périodes de l’année.
PRENATAL POSTNATAL SENIOR
OBJECTIF de la FORMATION : La méthode Pilates offre une bonne préparation à l’accouchement et favorise la récupération après la naissance du bébé. Les exercices Pilates favorisent la concentration sur des zones qui jouent un rôle vital pendant les périodes pré et postnatales. PROGRAMME : • Grossesse et Pilates • Les avantages des exercices Pilates […]
WEEK END WORKSHOP ET PRATIQUE PILATES à Nice
SAMEDI 18 MARS 10H-11H30 WORKSHOP SUR LES FASCIAS • Qu’est-ce que le Fascia ? • De quoi sont composés les Fascias ? • Pourquoi faut-il hydrater notre corps et comment ? • Quels sont les différents Fascias ? • Quelles sont les différentes fonctions du Fascia ? • Quelles est sa connexion avec le système […]
PILATES WEEK END PRATIQUE REFORMER CADILLAC
Pratique et Observation et Master Class OBJECTIF : Pratiquer les mouvements sur Tapis et sur les Équipements. Observer les cours. Préparations des cours avec des thèmes différents : Problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Et suivez les cours Master Class. Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous […]
