OBJECTIF de la FORMATION :
Apprendre les mouvements sur Pilates Reformer Niveau 2 / Cadillac Niveau 2 et Spine Corrector
PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique. Pilates Fundamental, Reformer/Cadillac Niveau 1
7h/jour pour un TOTAL de 21h de formation
Vendredi :
Révision Reformer Niveau 1
Apprends des mouvements Pilates
Reformer Niveau 2 Analyser les
mouvements, pratiquer les
mouvements et comment aider pour
réussir en restant en sécurité avec les
variations et modification. Les
techniques visuelle, la meilleure
exécution des exercices
Cours de Pilates Reformer
Samedi :
Pilates Reformer Niveau 2 cont.
Révision Cadillac Niveau1
Cours de Pilates Cadillac et Reformer
Dimanche :
Apprends des mouvements Pilates Cadillac Niveau 2 Analyser les mouvements, pratiquer les
mouvements et comment aider pour réussir en restant en sécurité avec les variations et
modification. Les techniques visuelle, la meilleure exécution des exercices
Cours de Pilates Spine Corrector et Reformer
Apprends des mouvements Pilates Spine Correcor.
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intérmediaire
Une navette de l’aéroport de Nice est disponible aller/retour
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