Décrit comme la « roue de la découverte », le Chakra (foamroller) complète nos techniques, en travaillant sur l’ouverture, l’allongement et le renforcement.
Il s’agit d’un entrainement spécialisé́, adaptable et accessible pour tout âge et niveau, des clients en période de rééducation, blessés ou de niveaux plus avancés.