Garuda Graha (briques) est un entrainement innovant et fonctionnel, utilisant les principes de Pilates pour travailler la symétrie bilatérale et la stabilisation du bassin, et améliore en même temps la force et la fonctionnalité́ des membres inferieures.
Une attention particulière est portée sur le haut du corps, avec un tout nouveau panel d’exercices pensés pour renforcer le pratiquant.
Équilibre et mouvement tri-dimensionnel sont des parties intégrantes du travail, en plus, il vous suffit de deux briques pour commencer, ce qui rend ce travail facilement accessible à vos clients.
Fit Studio est une école renommée en France qui est connue pour sa rigueur et son professionnalisme.
Nos professeurs et formateurs sont diplômés, compétents et expérimentés.