OBJECTIF DE LA FORMATION
Holistique et dynamique – GARUDA est une technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et/ou au sol.
Appréhendez lors de cette formation d’une journée avec Eva Winskill et Pamela Dormi, le répertoire et les mouvements du GARUDA sur machine et au sol.
PROGRAMME
Samedi 28 janvier 2023
10h Garuda DHARA Chaise avec Eva
11h Garuda MATWORK avec Eva
12h15 Introduction GARUDA APPARATUS avec Pamela
13h30 Introduction GARUDA APPARATUS avec Eva
15h Garuda BARRE avec Eva
16h15 Garuda CHAKRA Foamroller avec Pamela
Inscription : Via MINDBODY ou envoyer votre inscription à l’adresse ciaprès : Le Loft Garuda Pilates, 118 rue du Colombier, 83 350
Ramatuelle avec le règlement de votre formation par chèque ou virement
bancaire.
Attention : MAXIMUM 15 Personnes
