PILATES Reformer Cadillac 2 Spine Corrector
OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre des mouvements Pilates Reformer Niveau 2 / Cadillac Niveau 2 et Spine Corrector PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique en Pilates Fundamental. 7h par jour TOTAL 21h
PILATES Reformer Cadillac 1
OBJECTIF de la FORMATION Apprendre des mouvements Pilates Reformer Niveau 1/ Cadillac Niveau 1 PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique en Pilates Fundamental 7h par jour TOTAL 21h
PILATES Répertoire d’Origine et One to One
OBJECTIF DE LA FORMATION Dans cette formation vous allez pratiquer, analyser et comprendre les mouvements du répertoire d’origine de Joseph Pilates. Analyser les différentes postures : Lordose, Cyphose, Flat Back, Sway Back, Scoliose, Muscles faibles Muscles forts et comment aider vos clients à mieux faire les mouvements. Une navette de l’aéroport de Nice est disponible à l’aller et au […]
Pilates Reformer/Cadillac Niveau 3 et Wunda Chair
OBJECTIF DE LA FORMATION Apprendre les mouvements de Pilates Reformer et Cadillac Niveau 3. Analyser et pratiquer les mouvements, apprendre à rester en sécurité avec les différentes variations et modifications dans les exercices. Apprendre les mouvements de Pilates Wunda Chair, analyser et pratiquer les différents mouvements. Apprendre à rester en sécurité avec les différentes variations […]
PILATES Reformer /Cadillac / Spine Corrector Niveau 2
OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre les mouvements sur Pilates Reformer Niveau 2 / Cadillac Niveau 2 et Spine Corrector PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique. Pilates Fundamental, Reformer/Cadillac Niveau 1 7h/jour pour un TOTAL de 21h de formation Vendredi : Révision le Reformer Niveau 1 & Cours de Pilates Reformer Samedi : Pilates Reformer Niveau 2 […]
PILATES Reformer et Cadillac
OBJECTIF de la FORMATION Apprendre les mouvements de Pilates Reformer Niveau 1/ Cadillac Niveau 1 PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique en Pilates Fundamental 7h/jour pour un TOTAL 21h de formation
PILATES FUNDAMENTAL et PETIT EQUIPEMENT
OBJECTIF DE LA FORMATION Apprendre les principes du Pilates, des mouvements de base et des techniques visuelles, pour une meilleure exécution des exercices, leurs variations et modifications. L’échauffement et les transitions. Apprendre les mouvements avec les Petits Équipements : Foamroller, Cercle, Swissball et Bosu, les techniques visuelles pour une meilleure exécution des exercices, les variations […]
PILATES Anatomie Dos et Posture
OBJECTIF de la FORMATION : Comprendre le travail du Pilates, Garuda,Yoga… aussi bien physiologique que biomécanique. La connaissance du corps humain, à travers la maitrise de l’anatomie et de la biomécanique est indispensable à une pratique éclairée du Pilates pour enseigner des cours de qualité en toute sécurité grâce à une étude plus précise des […]
WEEK-END PILATES
OBJECTIF DE LA FORMATION : Pratique et Observation et Master Class Pratiquer les mouvements sur Tapis. Observer les cours. Préparer les cours avec des thèmes différents : problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Et suivez les cours Master Class. Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tout le week-end. […]
WEEK-END PILATES
OBJECTIF DE LA FORMATION : Pratiquer les mouvements sur Tapis. Observer les cours. Préparer les cours avec des thèmes différents : problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Et suivez les cours Master Class. Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tout le week-end.
