Reformer Cadillac 1
À TOULOUSE avec Eva Winskill OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre des mouvements Pilates Reformer Niveau 1/ Cadillac Niveau 1 PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique de Pilates Fundamental 7h par jour : TOTAL 21h Vendredi : Apprends des mouvements Pilates Reformer Niveau 1 Analyser les mouvements, pratiquer les mouvements et comment aider pour réussir en […]
PILATES Reformer /Cadillac / Spine Corrector Niveau 2
OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre les mouvements sur Pilates Reformer Niveau 2 / Cadillac Niveau 2 et Spine Corrector PRE REQUIS : Conseillées 150h de pratique. Pilates Fundamental, Reformer/Cadillac Niveau 1 7h/jour pour un TOTAL de 21h de formation Vendredi : Révision Reformer Niveau 1 Apprends des mouvements Pilates Reformer Niveau 2 Analyser les mouvements, pratiquer […]
PILATES Anatomie Dos et Posture
OBJECTIF de la FORMATION : Comprendre le travail du Pilates,Garuda, Yoga… physiologique et biomécanique Samedi 10h-13h /14h-18h Dimanche 9h-13h / 14h-17h La connaissance du corps humain, à travers la maitrise de l’anatomie et de la biomécanique est indispensable à une pratique éclairée du Pilates afin d’enseigner des cours de qualité et en toute sécurité […]
PILATES FUNDAMENTAL et PETIT EQUIPEMENT
Apprends les principes de Pilates, Apprends des mouvements de base et le but avec les techniques visuelles, la meilleure exécution des exercices et les variations et modifications des exercices. Échauffement et Transitions Apprends des mouvements du Petit Equipement avec Foamroller et Cercle, Construire un cours Fundamental sans ou avec les petits équipements avec apprentissage pour […]
PILATES Répertoire d’Origine et One to One
Eva avec plus de 40ans expérience du Pilates et des cours bien être vous aidera de : • Trouver les outils pour la meilleure exécution des exercices avec ou sans des équipements • Travailler vos consignes • Bodylanguage • Comment et quand toucher • La Précence • Analyser et comprendre les mouvements du répertoire d’origine […]
PILATES Prénatal & Postnatal et Séniors
Live en Zoom La méthode Pilates offre une bonne préparation à l’accouchement et favorise la récupération après la naissance du bébé. Les exercices Pilates favorisent la concentration sur des zones qui jouent un rôle vital pendant les périodes pré et postnatales. Pilates et Séniors. • Grossesse et Pilates • Les avantages des exercices Pilates pendant […]
Reformer/Cadillac Niveau 3 et Wunda Chair
Ramatuelle ou Virtuel Avec Carolina Sendic, Laura Urbaniak et Eva Winskill Jeudi et Vendredi apprends des mouvements Pilates Reformer Niveau 3 qui est avancée avec Carolina Analyser les mouvements, pratiquer les mouvements et comment aider pour réussir en restant en sécurité avec les variations et modification. Samedi apprends des mouvements Pilates Cadillac 3 et Dimanche […]
WEEK-END PILATES
OBJECTIF Formation Pilates avec Swissball et Bosu. Pratiquer les mouvements sur Tapis. Observer les cours. Préparations des cours avec des thèmes différents : Problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, Et suivez les cours Master Class. Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous les week-ends Vendredi : 10h-13h30 /14h30-18h Formation Pilates […]
WEEK-END PILATES
OBJECTIF Pratiquer les mouvements sur Tapis et sur les Équipements. Observer les cours. Préparations des cours avec des thèmes différents : Problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, … Et suivez les cours Master Class. Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous les week-ends Vendredi 10h-13h30 / 14h30-18h Formation Pilates Petit […]
WEEK END PILATES REFORMER
Pratique et Observation et Master Class OBJECTIF Pratiquer et Observer les cours de Pilates Reformer, Cadillac et Wunda Chair avec Eva Winskill qui a plus de 40ans expérience dans Pilates et Bien Être Vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tout le week-end. Samedi: 10h-18h Cours de Pilates Reformer : Tout le […]
