INSPIRATION DAY GARUDA
14h-15h30 Workshop : Présentation et le base en utilisant les Barres 15h30-16h30 GARUDA MATWORK : Holistique, dynamique GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James d’Silva. Cette discipline inspirée par Pilates, de la Danse, du Yoya et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et au sol. Les séances alliant un […]
PILATES WEEK END PRATIQUE MATWORK
PILATES MATWORK 13, 14 avril 2024 Samedi 13 Avril 9H30 – 10H30 Cours Pilates FOAM ROLLER : Le Centre « Powerhouse of the body» comme disait J.Pilates. Travaillez ses abdos profonds, transverses et plancher pelvien en coordination avec les grands droits et les obliques mais aussi les Multifidus sans oublier la connexion de la respiration. […]
WORKSHOP avec Magnus Ringberg
Magnus est très apprécié pour sa connaissance des mouvements. Ces 2 jours s’adressent à des professeurs de Yoga, Pilates, Garuda, Fitness ou des élèves pour apprendre la bonne technique. Apprendre comment utiliser les Fit Ball, Élastiques, Renforcement Musculaire et Stretch dans vos cours privés ou collectifs. Les élastiques sont un outil excellent pour la force […]
GARUDA SEATED & STANDING
OBJECTIF de la FORMATION : Apprendre les mouvements du GARUDA debout et assis avec des mouvements et enchaînements fluides, inspirés par le Yoga, le Pilates, le Tai Chi et la Danse ce qui procure un travail très complet et fonctionnel. Accès online au vidéo, logo, photos.. pendant 2ans avec l’inscription GARUDA TEACHER
GARUDA FOUNDATION
Holistique et dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances allient un travail dynamique, fluide, rythmé et mental permettant d’augmenter en force, […]
INSPIRATION DAY GARUDA
OBJECTIF DE LA FORMATION Holistique et dynamique – GARUDA est une technique révolutionnaire crée par James D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie unique et se pratique sur machine et/ou au sol. Appréhendez lors de cette formation d’une journée avec Eva Winskill et Pamela […]
Stage Bien Être à Calvi avec Eva Winskill
STAGE DE BIEN ETRE à l’HOTEL VILLA***** CALVI – CORSE Du mercredi 1 au dimanche 5 mai 2024 Le Séjour bien être comprend: Pension complète avec d’une nutrition saine sans lactose, gluten et minimum sucre dans l’Hôtel Villa***** 3 Randonnées différentes dans cette nature magnifique 8 Cours ou Workshop de 1h15-2h de PILATES-GARUDA avec Eva […]
WORKSHOP GARUDA PETIT EQUIPEMENTS
Ces 3 jours sont pour les personnes ayant déjà suivie la formation « Garuda Petits Équipements ». James fera un rappel/review et abordera les nouveaux matériels tels que les Briques, Chaises et Sling.
GARUDA APPARATUS SERIE 1
Le répertoire apparatus GARUDA vous donnera une autre façon d’enseigner les cours sur les Reformer, Cadillac, Wunda Chair. Frustre d’avoir besoin d’utiliser les machines différentes de Pilates ? James a inventé : GARUDA APPARATUS. Il a travaillé avec les ingénieurs pour créer une machine de multiples possibilités. Le platform est beaucoup plus large, elle s’ouvre […]
PILATES WEEK END PRATIQUE
Pratique et Observation – Master Class OBJECTIF : Pratiquer les mouvements sur tapis et avec les équipements. Observer les cours. Préparations des cours avec des thèmes différents : problèmes de dos, épaules, genoux, hanches, sportifs, séniors, prénatal, postnatal… Suivez les cours Master Class, vous pouvez choisir par cours, par jour, par week-end ou tous les […]
